健康な家族の家を作る方法

あなたはあなたの健康にどのような価格をつけていますか? それは興味深い質問であり、私たちの多くは、家を建てたり改修することについての決定の真っwhen中にいるとき、考えることさえ止めません。

トレーディを予約し、予算を管理することは非常に重要に思えますが、健康をサポートする家を作ることは、これまでにない最高の投資になるかもしれません。

それがリー・アンとリー・スティーブンスが専門的および個人的にとる見解です。 夫婦は、Healthy Abodeと呼ばれるクイーンズランド州のビジネスを所有しています。これは、シンプルで自然で健康的な家の作り方に関するガイダンスが必要な人のためのコンサルタントおよびプロジェクト管理サービスです。

最近、彼らは健康的な生活の模範となる新しい家を建てることで「話をしました」。

Lee-Anneは、健康な家を成功裏に構築する秘secretは、「あなたのビジョンを共有すれば、すべてが非常に簡単になる」と理解しているビルダーと商人を使用することだと言います。

「建築家のShaun Lockyerとの最初の会議から、私たちの最優先事項は健康的な生活の原則に基づいて家を作ることであると彼に言いました」とLee-Anneは言います。

「私たちは、それを美的にも快適で、そして住みやすいものにしたかったのです。それらのものは相互に排他的である必要はありません。」

ショーンは、ブリスベンの近くにある家族の土地のために、コンパクトでありながら寛大な一階建てのデザインを提供しました。

そこから、LeeとLee-Anneは、彼らの専門知識(プロジェクト管理、改修、または150のプロパティの構築)を使用して、最適な材料と仕上げを選択しました。

「私たちの目標は、健康的な家を作ることのライフスタイルと福利厚生に関する意識を高めることです」とリー・アンは言います。

この家は主電源も水もない2.4haに設置されており、Building Biology Queenslandによってテストされており、電磁場や放射線への曝露がほとんどないことが確認されています。

外では、家の鉄製ウェザーボードは保護のために(化学処理ではなく)油が塗られており、リサイクルれんがと組まれています。

Viridianのlow-eガラス窓とドア、R6 Earthwool天井断熱材、およびコアで満たされた西側の壁により、エネルギーへの家庭の依存が最小限に抑えられます。

4つの雨水タンクが4人家族のニーズを満たし、水はBPAフリーパイプとろ過システムを介して供給されます。

「景観と自然とのつながりの感覚は、私たちの幸福にとても良いものです」とリー・アンは言います。 「夏の間は、家全体を開いたままにして、そよ風を捕らえ、屋内の空気を新鮮にします。」

内部では、トラス、垂木、建具、床板、および無毒性のE0 MDFと低VOC塗料に硬材が選ばれました
全体で使用されます。

家庭には10kWの太陽光発電システムが搭載されており、そのインバーターは小屋に設置されているため、発生する電磁界は安全な距離に保たれます。

実際、家は完全に配線されているため、WiFiやそれに関連する電磁場はありません。また、寝室への電源回路は隔離されているため、家族が寝ている間は電源を切ることができます。

「私たちはまた、家の無毒な仕上げとうまく機能する、地元産の天然素材で作られた作品を家に飾り、装飾することを選びました。家に特定のエネルギーと喜びをもたらすことが大好きです。」

カップルにとって、彼らの家の最も健康を与える側面の1つは、周囲とのつながりです。

「自然の近くに住むことは私たちにとってとても良いことです。4歳の彼女は、最大の笑顔でスポーツをしながら棒や虫を収集します。平和と静けさはほとんど瞑想的なものです。都市。"

自然光と新鮮な空気がリーとリーアンの寝室にあふれています。 「私たちは、眠る安全な避難所を作りたかったのです。なぜなら、それはあなたの体が若返るときだからです」とリーアンは言います。 ベッドには、非毒性のラテックスマットレスと、Elkie&ArkのGlobal Organic Textile Standard(GOTS)認定リネンが付いています。

家庭の健康を高めるための簡単なヒント

あなたが建物や改修をしていない場合でも、あなたの家の健康を向上させる方法はまだあります:

  • 揮発性有機化合物(VOC)、ガスを放出し、病気を引き起こす可能性のある化学物質を避けることができるように、自分自身を教育してください。
  • 家にアレルギー患者がいる場合は、カビを抑え、高効率微粒子空気(HEPA)フィルターを備えた掃除機に投資してください。
  • 排気ファンは、湿気を引き起こす可能性のある屋根の空洞にではなく、外部に排気してください。

健康的な家の設計

シドニーのマンリーにあるアーキソウルアーキテクツのディレクター兼プリンシパルであるジョー・ギリーズは、健康は家の設計において持続可能性と同じくらい重要であると想定すべきです。

「オリエンテーションのファクタリングとパッシブデザインの原則は、建築家にとっては訓練された反射ですが、健康的な生活の原則も含めることが重要だと思います。私にとっては、デザインの調和を作り出すことです」

彼女は、家族や友人と交流するための快適なスペースを持つことの健康上の利点を過小評価することはできないと付け加えました。

4歳のポピーはオーガニックキッチンガーデンを好む傾向があります。 家族は鶏を卵用に、蜂を蜂蜜用に飼っています。

ジョーの全体的なアプローチは、彼女が落ち着いた整然とした部屋を作ることに重点を置いているのを見ます。 彼女は寝室が静かであること、健康的な料理を促進するために設置されたキッチン、そして十分な収納が好きなので、混乱は問題ではありません。

「私たちは皆、私たちの家に感情的な反応を持っています」とジョーは言います。 「思慮深く設計されていれば、気分が良くなり、それが健康にとって重要です。」

在宅医療技術の進歩

持続可能性が主流になるにつれて、健康的な生活は住宅建設とリフォームの前線の新しいフロンティアになる可能性がある、とリー・アンは言います。

世界中で、ウェルネスをサポートする材料とテクノロジーに多大な投資が行われています。

9月、米国に拠点を置くDelosは、オーストラリアでDarwin Home Wellness Intelligenceプラットフォームを立ち上げました。 飲料水と室内空気の品質を監視し、家の照明が自然光を再現してサーカディアンリズムと睡眠パターンをサポートするようにします。

家の外観には、ジンカルムの屋根の下に設置された未処理の鉄樹皮のウェザーボードがあり、10kWの太陽光発電システムが設置されており、グリッド外の施設全体に電力を供給しています。

オーストラリアの建築家は、健康を家庭に取り入れる方法の基準を設定しています。

メルボルンの会社BLOXASの建築家Anthony Clarkeは、自閉症の子供を持つ家族のために特別な家を設計しました。 彼らは自分の家で息子が自立心を身につけながらも、育てられ、安全に感じられるようにしたかったのです。

アンソニーはまた、慢性的な睡眠の問題に苦しんでいる所有者のために、メルボルンの家への印象的な吸音延長を設計しました。

平均寿命の延長と気候変動が独自の課題を生み出しているため、周囲の健康への影響に集中することは間違いなく重要です。

「何を食べるか、どのようにきれいにするか、肌に何を使うかについて、十分な情報に基づいた決定を下します」とリー・アンは言います。

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